大家都知道，卵巢是产生卵子的器官，卵巢功能差的情况下，卵子数量和质量也会受到很大影响，进而影响到怀孕。大家都有一个共同的疑问：卵巢功能不好做试管助孕有没有成功的希望呢？
十月弄璋可以肯定的告诉大家：有！
不少卵巢功能减退的小伙伴通过试管治疗成功怀上了宝宝，并升级为妈妈，所以大家一定不要放弃希望哦！不过，针对卵巢功能差的小伙伴，在做试管前需要注意，一定要积极的配合医生改善卵巢功能，主要从以下几个方面入手：
1.建立科学健康的生活方式
健康的生活方式是维护卵巢功能非常好的一种方法，合理的安排生活节奏，做到起居有常、劳逸结合，不但对身心健康有益，还可以预防卵巢功能减退，对于试管治疗也有帮助。
2.保持乐观的情绪和愉悦的心情
小伙伴如果长期处于焦虑、紧张、抑郁等情绪中，很容易导致身体内分泌紊乱，从而影响到卵巢功能，月经周期可能会随之发生改变，还可能影响排卵。在备孕试管期间，大家要注意避免情绪消极化，学会调节自己的情绪，正确对待心理冲突，努力让自己保持一个愉快的心情。
3.合理饮食保证营养均衡
卵巢功能不好的女性，在日常生活中应注重饮食方面的调理，高脂肪和高胆固醇饮食易导致卵巢动脉硬化，使卵巢萎缩变性，高盐饮食也会影响体液代谢，所以在备孕试管期间要注意选择高蛋白、高维生素、低脂肪、低胆固醇、低盐类的食物，做到饮食健康，营养均衡，吃出“好孕气”。
4.保证充足睡眠不熬夜
充足的睡眠是保证身体健康的必需品，备孕试管的小伙伴们应避免长期熬夜，好的睡眠习惯对于延缓卵巢衰老有益。
5.每天进行适当的身体锻炼
运动有利于新陈代谢及血液循环，可延缓器官衰老和功能减退，在备孕试管期间大家也要坚持每天进行适当的身体锻炼，来增强体质，为后续妊娠做好充足的准备。不过需要注意的是促排环节、取卵后、移植后应注意多休息，避免剧烈运动或提重物等。
卵巢功能差的不孕女性，不要过于担心，更不要气馁，只要积极配合医生进行助孕治疗，通过各种方式调理改善卵巢功能，成功怀孕的几率也是很大的。还要提醒大家：做试管要趁早！年龄是影响卵巢功能的一个重要因素，通常来说，越年轻卵巢功能越好，如果不孕需尽早在年轻时做试管助孕，成功率会比较高，年龄越大卵巢功能越差，成功率也会随之下降，及早备孕是好孕的关键哦！
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